Déjà 5 ans !

Et oui ! Grâce à vous, à votre confiance, voilà cinq ans qu’Anna Thé Yoga existe ! Des cours en salle, sur la plage, à domicile, en visio, en collectif ou en individuel, le yoga s’adapte à vos envies, à vos besoins. À la rentrée de septembre 2022, nous entamerons la 6ème saison ensemble. Au programme, en plus de vos séances hebdomadaires, vous retrouverez les sessions de 3 heures certains dimanches et des journées yoga à thème. À suivre !

Persévérance

Les restrictions sanitaires liées au covid sont-elles définitivement terminées ? Je l’espère en tous cas ! Nous avons réussi à traverser cette période de deux années compliquées avec le yoga et grâce au yoga ! En y réfléchissant, je crois que les cours ne se sont jamais interrompus ! Vos suggestions de cours en visio ont été la bienvenue et nous ont permis une pratique toute en adaptation, à l’image de la vie : garder sa souplesse de corps et d’esprit pour traverser les évènements. Restons centrés sur ce qui nous est essentiel et persévérons !

Actualités pour la saison 2020/2021

Cours en présentiels ou en virtuels ? Et pourquoi pas les deux ?

Une nouvelle saison débute ! Une saison qui nous demandera peut-être de nous adapter, encore, aux évolutions sanitaires. Dans cette idée, j’ai repris pour cette année, la formule zoom qui m’a été judicieusement suggérée par mes élèves, durant le confinement. Perspicaces, encourageants, ils m’ont aidé à surmonter mes doutes ! Grâce à eux, la formule zoom est désormais pérenne.  Je les remercie profondément de me faire évoluer dans ma pratique !

Quelques mots plus particulièrement sur cette formule : elle vous permet de bénéficier de 40 séances en live et/ou en replay selon la formule d’abonnement que vous choisissez. Même pendant les vacances scolaires, alors qu’il n’y a pas cours en présentiel, les cours zoom continuent ! Il n’y a donc plus d’interruption dans vos pratiques durant la saison yogique, de septembre à juin ! En voilà une bonne nouvelle 🙂 !

Des sunday yoga rayonnants !

Les sunday yoga se déroulent une fois par mois. Que de belles rencontres ! Grâce à vos sourires et participations, c’est chaque fois un plaisir de vous retrouver. Les dates des prochaines pratiques pour les mois à venir sont ici :

Sunday Yoga au Diamant

300 abonnés !


FACEBOOK

Et plus ! La barre des 300 est dépassée ! Merci infiniment pour vos « j’aime », vos partages, vos commentaires. Plus nous serons nombreux à diffuser le yoga et son esprit, plus nous pouvons espérer apporter de l’apaisement dans ce monde agité.

Forum des associations

Anna Thé Yoga sera présente à la journée portes ouvertes des associations du 12 septembre, sur la commune de Rivière-Salée, de 8 à 13h au Palais des Sports de Rivière-Salée. Cet espace de rencontre nous permet de prendre contact et d’échanger en privé sur vos attentes et besoins.

Vous pourrez aussi vous enregistrer en ligne directement sur place

Journée Yoga du 19 octobre 2019

UN TEMPS POUR SOI !

Se reconnecter à soi-même, le temps d’une journée, à l’écoute de ses sensations.

Retrouver sa force intérieure grâce à une pratique soutenue du yoga et de la respiration.
Vivre une parenthèse régénérante dans un petit coin de paradis !

Christine et Anne-Charlotte, toutes deux enseignantes de yoga Madras, formées par l’Ecole Française de Yoga (EFY Paris), vous proposent de vous guider sur ce chemin du yoga.

Plus d’informations sur le site YogaStage.fr

Les nouveautés et actus pour la rentrée 2018/2019

Rentrée :

Cours de yoga collectifs

Le 10 septembre 2018, Anna Thé Yoga fait sa rentrée ! Je vous propose cette année encore, des cours de yoga collectifs à destination d’un large public (adultes, seniors, femmes enceintes, enfants, ados) et des cours particuliers.

Collégiens :

Suite à plusieurs demandes, j’ouvre cette année un cours de yoga pour les collégiens, sur le Diamant, le mercredi en fin d’après-midi.

Le cours pour enfants de Rivière-Salée, au foyer rural de médecin, est également maintenu le mercredi matin !

Seniors :

Un cours leur est spécialement dédié, le jeudi matin à Rivière-Salée.

Forum des associations :

Anna Thé Yoga sera présente aux forums des associations du 8 septembre, sur les communes du Diamant et de Rivière-Salée, de 8 à 13h. Cet espace de rencontre nous permet de prendre contact et d’échanger en privé sur vos attentes et besoins.

Un aperçu de notre année :

Un programme varié, des respirations, des postures engagées et une surprise au mois de mai !

Des sunday yoga toute l’année :

Une fois par mois, venez pratiquer en plein air sur la plage. Bruit des vagues, souffle des alizés, chant des oiseaux. Venez vous ressourcer durant une heure, les pieds dans le sable. Ces cours de découverte, sont ouverts à tous, et surtout aux débutants ! Sunday Yoga

Facebook :

Une page Annathe Yoga sur laquelle je partage avec vous des pistes de réflexion et des contenus pouvant enrichir votre pratique yogique (un aperçu sur la droite de cette page)

A vos tapis !