Déjà 5 ans !

Et oui ! Grâce à vous, à votre confiance, voilà cinq ans qu’Anna Thé Yoga existe ! Des cours en salle, sur la plage, à domicile, en visio, en collectif ou en individuel, le yoga s’adapte à vos envies, à vos besoins. À la rentrée de septembre 2022, nous entamerons la 6ème saison ensemble. Au programme, en plus de vos séances hebdomadaires, vous retrouverez les sessions de 3 heures certains dimanches et des journées yoga à thème. À suivre !

Persévérance

Les restrictions sanitaires liées au covid sont-elles définitivement terminées ? Je l’espère en tous cas ! Nous avons réussi à traverser cette période de deux années compliquées avec le yoga et grâce au yoga ! En y réfléchissant, je crois que les cours ne se sont jamais interrompus ! Vos suggestions de cours en visio ont été la bienvenue et nous ont permis une pratique toute en adaptation, à l’image de la vie : garder sa souplesse de corps et d’esprit pour traverser les évènements. Restons centrés sur ce qui nous est essentiel et persévérons !

Actualités pour la saison 2020/2021

Cours en présentiels ou en virtuels ? Et pourquoi pas les deux ?

Une nouvelle saison débute ! Une saison qui nous demandera peut-être de nous adapter, encore, aux évolutions sanitaires. Dans cette idée, j’ai repris pour cette année, la formule zoom qui m’a été judicieusement suggérée par mes élèves, durant le confinement. Perspicaces, encourageants, ils m’ont aidé à surmonter mes doutes ! Grâce à eux, la formule zoom est désormais pérenne.  Je les remercie profondément de me faire évoluer dans ma pratique !

Quelques mots plus particulièrement sur cette formule : elle vous permet de bénéficier de 40 séances en live et/ou en replay selon la formule d’abonnement que vous choisissez. Même pendant les vacances scolaires, alors qu’il n’y a pas cours en présentiel, les cours zoom continuent ! Il n’y a donc plus d’interruption dans vos pratiques durant la saison yogique, de septembre à juin ! En voilà une bonne nouvelle 🙂 !

Des sunday yoga rayonnants !

Les sunday yoga se déroulent une fois par mois. Que de belles rencontres ! Grâce à vos sourires et participations, c’est chaque fois un plaisir de vous retrouver. Les dates des prochaines pratiques pour les mois à venir sont ici :

Sunday Yoga au Diamant

300 abonnés !


FACEBOOK

Et plus ! La barre des 300 est dépassée ! Merci infiniment pour vos « j’aime », vos partages, vos commentaires. Plus nous serons nombreux à diffuser le yoga et son esprit, plus nous pouvons espérer apporter de l’apaisement dans ce monde agité.

Forum des associations

Anna Thé Yoga sera présente à la journée portes ouvertes des associations du 12 septembre, sur la commune de Rivière-Salée, de 8 à 13h au Palais des Sports de Rivière-Salée. Cet espace de rencontre nous permet de prendre contact et d’échanger en privé sur vos attentes et besoins.

Vous pourrez aussi vous enregistrer en ligne directement sur place

Merci encore à l’association Intergénération Flè Pôrié pour son invitation à parler du yoga et de ses bienfaits.

DIAMANT/Flè Porié

Une salle comble et attentive.
Chez Tioco Duville, samedi dernier
Ils sont venus nombreux à la première invitation 2018 de l’association Flé Porié, autour du thème « Activités Physiques et sportives » Histoire de démarrer l’année nouvelle avec tonus, forme, énergie et santé, selon la présidente Claudine Athanase.

En prélude, chez Tioco Duville, c’est Anne Charlotte professeur de yoga qui a expliqué l’histoire du yoga, discipline millénaire, quelques-unes de ses méthodes et ses nombreux bienfaits. Puis place fut faite au Docteur David Dinal (cardiologue) qui avec force détails, précisions a montré et démontré le bien fondé des activités physiques et sportives pour l’organisme, et ce à tous âges.

Activités physiques, quelles sont-elles ? Activités sportives, qu’est-il conseillé selon l’âge, selon les maladies, selon la vie que l’on mène ? Une collation préparée avec soin et bon goût par les membres de l’association intergénérationnelle Flé Porié a clôturé les débats, les échanges et le plaisir de se retrouver.

Texte et photos de l’article du 26 février 2018 de la page Facebook de la ville du Diamant