Nouvelle saison et beau projet !
7 ans que vous m’apportez une confiance renouvelée chaque saison. Grâce à vous, mon enseignement est en évolution, les projets aussi ! Vos suggestions et encouragements m’ont permis de franchir une nouvelle étape. En 2024 c’est sur l’île de la Dominique que je vous propose de nous rendre, pour une retraite de yoga, dans un lieu propice à la pratique et au bien-être.
Toutes les informations sont ici : yogastage.fr
Les séances hebdomadaires de saison reprennent la semaine du 11 septembre. Vous (re)trouverez postures, enchaînements, pratique du souffle aux jours et horaires habituels. J’ai hâte de vous retrouver sur le tapis ! À très vite !
Relaxation sonore : La puissance de l’arbre
Se sentir ancré au sol, dans la terre, solide sur ses deux pieds. Écoutez la voix et laissez vous porter par la puissance de votre visualisation.
Relaxation sonore
Journée Yoga du 19 octobre 2019
UN TEMPS POUR SOI !
Se reconnecter à soi-même, le temps d’une journée, à l’écoute de ses sensations.
Retrouver sa force intérieure grâce à une pratique soutenue du yoga et de la respiration.
Vivre une parenthèse régénérante dans un petit coin de paradis !
Christine et Anne-Charlotte, toutes deux enseignantes de yoga Madras, formées par l’Ecole Française de Yoga (EFY Paris), vous proposent de vous guider sur ce chemin du yoga.
Plus d’informations sur le site YogaStage.fr
Les nouveautés et actus pour la rentrée 2018/2019
Rentrée :
Le 10 septembre 2018, Anna Thé Yoga fait sa rentrée ! Je vous propose cette année encore, des cours de yoga collectifs à destination d’un large public (adultes, seniors, femmes enceintes, enfants, ados) et des cours particuliers.
Collégiens :
Suite à plusieurs demandes, j’ouvre cette année un cours de yoga pour les collégiens, sur le Diamant, le mercredi en fin d’après-midi.
Le cours pour enfants de Rivière-Salée, au foyer rural de médecin, est également maintenu le mercredi matin !
Seniors :
Un cours leur est spécialement dédié, le jeudi matin à Rivière-Salée.
Forum des associations :
Anna Thé Yoga sera présente aux forums des associations du 8 septembre, sur les communes du Diamant et de Rivière-Salée, de 8 à 13h. Cet espace de rencontre nous permet de prendre contact et d’échanger en privé sur vos attentes et besoins.
Un aperçu de notre année :
Un programme varié, des respirations, des postures engagées et une surprise au mois de mai !
Des sunday yoga toute l’année :
Une fois par mois, venez pratiquer en plein air sur la plage. Bruit des vagues, souffle des alizés, chant des oiseaux. Venez vous ressourcer durant une heure, les pieds dans le sable. Ces cours de découverte, sont ouverts à tous, et surtout aux débutants ! Sunday Yoga
Facebook :
Une page Annathe Yoga sur laquelle je partage avec vous des pistes de réflexion et des contenus pouvant enrichir votre pratique yogique (un aperçu sur la droite de cette page)
A vos tapis !