Les bienfaits du yoga : émission de radio diffusée lundi 22 mai 2017 sur France Inter.
Vous y entendrez, entre autres invités, Isabelle Morin-Larbey, ma formatrice référente, également présidente de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga.
Mettez-vous à l’écoute ! Vous en saurez plus sur l’importance de la respiration, du concept d’ahimsa (“ne pas nuire”), la présence dans l’instant présent.