Lieux et horaires - SAISON 2020/2021 - Rivière Salée

La saison de yoga se deroule sur Rivière Salée. Elle suit le rythme scolaire (mi septembre 2020 à début juin 2021)
Lundi

09H00 à 10H30 - Cours Collectif - Quartier Laugier

Mardi

09H00 à 10H30 - Cours Collectif - Quartier Médecin

18H30 à 20H00 - Cours Collectif - Quartier Laugier

Mercredi

18H00 à 19H00 - Cours en direct sur l'application ZOOM

Jeudi

08H30 à 10H00 - Cours Séniors - Quartier Médecin

17H00 à 18H30 - Cours Collectif - Quartier Médecin

18H45 à 20H15 - Cours Collectif - Quartier Médecin

Samedi

11H00 à 12H00 - Cours Enfants - Quartier Laugier

Horaires

Les séances de yoga débuteront à l'heure indiquée dans le tableau ci-dessus. Merci d'arriver 5 à 10 minutes  avant le début de la pratique.

Si vous souhaitez changer exceptionnellement le créneau de votre séance, merci de me contacter 24 heures à l'avance, pour vérifier les disponibilités. 

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Matériel & formalités nécessaires

Pour la pratique du yoga je vous conseille :

  • Vêtements légers et confortables
  • 1 tapis de Yoga
  • 1 petite bouteille d'eau
  • 1 répulsif contre les moustiques (si nécessaire)

Formalités d'inscription :

  • Un certificat médical vous sera demandé en début d'année
  • Une fiche de santé sera également à remplir

Autres conseils :

Évitez de porter une montre durant votre pratique.

Il est préférable de ne pas manger dans l'heure qui précède le cours de yoga.

Si vous avez faim avant la pratique, préférez des fruits ou un en-cas léger.

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