Lieux et horaires - SAISON 2024/2025 - Rivière Salée

Deux lieux de pratique sur Rivière-Salée
Sport et Santé Sud Martinique

Sport et Santé Sud Martinique , rue des écoles

Géolocalisation

Foyer Rural de Médecin

Chemin Louis Andrieu, quartier Médecin

Géolocalisation

Mardi

09H00 à 10H30 - YOGA TOUS NIVEAUX - Lieu : Foyer rural de Médecin

Mercredi

9H15 à 10H15 (1h00) - YOGA TOUS NIVEAUX - Lieu : Sport et Santé Sud MQ

16H30 à 17H30 (1h00) - YOGA ENFANT 7/10 ans - Lieu : Sport et Santé Sud MQ

18H00 à 19H30 - YOGA TOUS NIVEAUX - Lieu : Sport et Santé Sud MQ

Jeudi

08H30 à 10H00 - YOGA SÉNIORS - Lieu : Foyer Rural de Médecin

17H00 à 18H30 - YOGA TOUS NIVEAUX - Lieu : Foyer Rural de Médecin

18H45 à 20H15 - YOGA TOUS NIVEAUX - Lieu : Foyer Rural de Médecin

Horaires

Les séances de yoga débutent à l'heure indiquée. Merci d'arriver 5 minutes  avant le début de la pratique pour avoir le temps de vous installer.

Vos absences ne pourront pas être rattrapées sur d'autres créneaux horaires. Pour les participants inscrits à l'année, la vidéo de la semaine est incluse dans votre abonnement. Elle vous permet de pratiquer chez vous, selon vos disponibilités, en cas d'absence.

La vidéo est disponible en illimité durant une semaine ( du lundi au dimanche inclus).

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Matériel & formalités nécessaires

Pour la pratique du yoga je vous conseille :

  • Vêtements légers et confortables
  • 1 tapis de Yoga
  • 1 petite bouteille d'eau
  • 1 répulsif contre les moustiques (si nécessaire)

Formalités d'inscription :

  • Un certificat médical est recommandé en début d'année
  • Une fiche de santé sera également à remplir

Autres conseils :

Évitez de porter une montre durant votre pratique.

Il est préférable de ne pas manger dans l'heure qui précède le cours de yoga.

Si vous avez faim avant la pratique, préférez des fruits ou un en-cas léger.

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