Lieux et horaires - SAISON 2019/2020 -

La saison de yoga suit le rythme scolaire (mi septembre 2019 à fin mai 2020)
Lundi
Commune du Diamant

08H45 à 10H15 - Cours Collectif - Le Diamant

19H00 à 20H30 - Cours Collectif - Le Diamant

Mardi
Commune de Rivière Salée

09H00 à 10H30 - Cours Collectif* - Rivière Salée

* Sous réserve de 5 participants minimum

Mercredi
Commune du Diamant

17H30 à 18H30 - Cours 9/12 ans - Le Diamant

19H00 à 20H30 - Cours Collectif - Le Diamant

Jeudi
Commune de Rivière Salée

08H30 à 10H00 - Cours Collectif - Rivière Salée

17H00 à 18H30 - Cours Collectif - Rivière Salée

18H45 à 20H15 - Cours Collectif - Rivière Salée

Horaires

Les séances de yoga débuteront à l'heure indiquée dans le tableau ci-dessus. Merci d'arriver 5 à 10 minutes  avant le début de la pratique.

Si vous souhaitez changer exceptionnellement le créneau de votre séance, merci de me contacter 24 heures à l'avance, pour vérifier les disponibilités. 

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Matériel & formalité nécessaires

Pour la pratique du yoga je vous conseille :

  • Vêtements légers et confortables
  • 1 tapis de Yoga
  • 1 petite bouteille d'eau
  • 1 répulsif contre les moustiques (si nécessaire)

Formalités d'inscription :

  • Une fiche de santé vous sera demandée en début d'année

Autres conseils :

Évitez de porter une montre durant votre pratique.

Il est préférable de ne pas manger dans l'heure qui précède le cours de yoga.

Si vous avez faim avant la pratique, préférez des fruits ou un en-cas léger.