Lieux et horaires - SAISON 2023/2024 - Rivière Salée
Deux lieux de pratique sur Rivière-Salée
Sport et Santé Sud Martinique
Sport et Santé Sud Martinique , rue des écoles
Foyer Rural de Médecin
Chemin Louis Andrieu, quartier Médecin
09H00 à 10H30 - YOGA TOUS NIVEAUX - Lieu : Foyer rural de Médecin
18H00 à 19H30 - YOGA TOUS NIVEAUX - Lieu : Sport et Santé Sud MQ
9H15 à 10H15 - YOGA TOUS NIVEAUX - Lieu : Sport et Santé Sud MQ
08H30 à 10H00 - YOGA SÉNIORS - Lieu : Foyer Rural de Médecin
17H00 à 18H30 - YOGA TOUS NIVEAUX - Lieu : Foyer Rural de Médecin
18H45 à 20H15 - YOGA TOUS NIVEAUX - Lieu : Foyer Rural de Médecin
Horaires
Les séances de yoga débutent à l'heure indiquée. Merci d'arriver 5 minutes avant le début de la pratique pour avoir le temps de vous installer.
Vos absences ne pourront pas être rattrapées sur d'autres créneaux horaires. Pour les participants inscrits à l'année, la vidéo de la semaine est incluse dans votre abonnement. Elle vous permet de pratiquer chez vous, selon vos disponibilités, en cas d'absence.
La vidéo est disponible en illimité durant une semaine ( du lundi au dimanche inclus).
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Matériel & formalités nécessaires
Pour la pratique du yoga je vous conseille :
- Vêtements légers et confortables
- 1 tapis de Yoga
- 1 petite bouteille d'eau
- 1 répulsif contre les moustiques (si nécessaire)
Formalités d'inscription :
- Un certificat médical est recommandé en début d'année
- Une fiche de santé sera également à remplir
Autres conseils :
Évitez de porter une montre durant votre pratique.
Il est préférable de ne pas manger dans l'heure qui précède le cours de yoga.
Si vous avez faim avant la pratique, préférez des fruits ou un en-cas léger.