Lieux et horaires - SAISON 2018/2019 -

La saison de yoga suit le rythme scolaire (mi septembre 2018 à fin mai 2019)
Lundi

08H45 à 10H15 - Cours Collectif - Le Diamant

17H15 à 18H45 - Cours Collectif * - Le Diamant

19H00 à 20H30 - Cours Collectif - Le Diamant

* Sous réserve de 5 participants minimum

Mercredi

09H00 à 10H00 - Cours ENFANTS * - Rivière Salée

17H45 à 18H45 - Cours COLLÉGIENS * - Le Diamant

19H00 à 20H30 - Cours Collectif - Le Diamant

Jeudi

08H30 à 10H00 - Cours Collectif - Rivière Salée

17H00 à 18H30 - Cours Collectif * - Rivière Salée

18H45 à 20H15 - Cours Collectif - Rivière Salée

Horaires

Les séances de yoga débuteront à l'heure indiquée dans le tableau ci-dessus. Merci d'arriver 5 à 10 minutes  avant le début de la pratique.

Si vous souhaitez changer exceptionnellement le créneau de votre séance, merci de me contacter 24 heures à l'avance, pour vérifier les disponibilités. 

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Matériel & formalité nécessaires

Pour la pratique du yoga je vous conseille :

  • Vêtements légers et confortables
  • 1 tapis de Yoga
  • 1 petite bouteille d'eau
  • 1 répulsif contre les moustiques (si nécessaire)

Formalités d'inscription :

  • Une fiche de santé vous sera demandée en début d'année

Autres conseils :

Évitez de porter une montre durant votre pratique.

Il est préférable de ne pas manger dans l'heure qui précède le cours de yoga.

Si vous avez faim avant la pratique, préférez des fruits ou un en-cas léger.